「春ウコン」を飲みだしたら調子がかなり良い感じ

あまりブログには書きませんが、私は昔から「健康食品」が大好き。 大体、世間で有名になったものは試すタイプ。百貨店の実演販売を見るとすぐに買ってしまう性格だからかもね~~。 ただし、私の場合は「即効性」を一つの基準にしてい … 続きを読む

「良いブレンダー(ミキサー)」を買ったのは正解だった

毎日、スムージーを飲む生活になりました。 以前にも健康のためにそれを続けようと思ったものの、「美味しくない」から続かないんですね。 味ってのは入れるものでまるっきり変わるし、いくらでも調節は可能だけれど「飲みごたえ」って … 続きを読む

やっぱり「メガネ」って大事なんですねぇ

NSKにあったメガネ屋でなんとなしに作った老眼鏡リーディンググラスですが、良いですわ。 今まではそこらで買った安物ばかり使っていましたが、全然違いますね。よく見えるし、目の疲れ方が違う。 って当たり前だろうとは思うんです … 続きを読む

マレーシアの大気汚染が気になる。青空ってあんまり見たことがないなぁ・・

マレーシアに上陸して2年、こちらの気候にも慣れてきましたが、やっぱり気になるのは「ヘイズ」「大気汚染」です。 我が家は常に窓を開けた状態ですから風通しは良いので「冷房を掛けないと生活できない」ということは無く、私と息子は … 続きを読む

炭水化物抜きの必需品=サイリウムハスク

私は積極的に炭水化物抜きをやっているわけじゃありませんが、面白いもんで「血糖値の測定器」で血糖値を測っているとどうしても低く抑えようと思うようになるんですね。決して糖尿病ではないのですが予備軍には間違いがないし、一度上が … 続きを読む