野菜を多く摂りたい。やっぱり「ブレンダーだけじゃなくてスロージューサーが必要」だった。

野菜嫌いの私ですが、やっぱりもうジジーですし健康のためにも野菜を多く摂ろうと思うようになりました。 でもいろいろ調べてみると、普通の食事で摂る野菜って全然足りていないのがわかりました。特に小皿のサラダとか付け合せの野菜だ … 続きを読む

「血液・尿検査」の結果

パンタイ病院のラウ先生のところに検査の結果を聞きに行ってきました。 まずは息子。なが~~~~い検査項目の一つ一つを説明してくれて、全く問題がないと。 そして私。結構ドキドキしていたのですが、結論から言うと「重篤な病気」は … 続きを読む

パンタイ病院に行ってきた。「下肢静脈瘤」の手術ってかなりお金がかかるらしい。

パンタイ病院のラウ先生のところに行ってきました。 なぜラウ先生なのか? 我が家としては別にラウ先生でないとならない理由はないのですが、10年前にMM2Hのビザを取り何度か行き来をしている間にラウ先生にお世話になることがあ … 続きを読む

パンタイ病院で「下肢静脈瘤」の手術を受けようと思う

昔から下肢のむくみ、張りがあって疲れやすい、重い、つることがありました。 でもこれって運動不足、私がデブであることからしょうがないと思っていたんですよ。だからなが~~~い間、我慢していました。足のマッサージ屋さんにお世話 … 続きを読む

「野菜・果物のスムージー」を飲むようになって【頭の回転が早くなった】ような気がする。ボケ防止になるのか?

「野菜・果物のスムージー」を飲むようになって2週間ぐらい経ちますかね。 今までは野菜や果物って多く摂ることはありませんでした。というか葉物って結構たくさん食べても量としては大したことがないんですよね。丼ぶり山盛りの葉物で … 続きを読む