主食を「大豆」に替えて3日目。体の調子がかなり良い感じ。

私は結構偏食ですが、それなりに健康的な食事を考えています。いや、考えていないのと同じか・・・。 つい最近、ユーチューブで「大豆の効能」みたいなテレビ番組を見て、そして私の友人が大豆で身体を劇的に変えて健康になったのがいま … 続きを読む