「糖質制限ダイエット」って実は危ないのかもしれない

糖質制限ダイエットが私の趣味の一つであるし、糖質を制限すれば「痩せる」というのは今では世界共通の認識だと思うんですよ。 先日、「来年はまた頑張ってみる」と日記に書きましたところ、「ご注意を・・」というコメントをいただきま … 続きを読む

マレーシアの食事(家食、外食も含む)に興味がなくなった理由がわかった

最近、外食でどんな店に行っても「なんだかなぁ・・・、こんなもんか・・・」と思うことばかり。我が家は高級店には行きませんから「美味しい店がない」っていう意味じゃなくて、常日頃食べてそこそこ良いと思っていた料理、店なのに、「 … 続きを読む