カンコン(空芯菜)を【簡単に】家庭で育てる実験

カンコン(空芯菜)の栄養価がほうれん草の2-4倍あると知って俄然やる気が出てきました。もちろん育てるのが超簡単らしいからで、100円も出せばごっそり買える野菜を手間暇掛けて育てたくないですもんね。 ビレッジグローサーで「 … 続きを読む

激安の「冷凍サバ」が美味しい

スーパーで売っている魚介類ですが、私がよく行くワンモントキアラのビレッジグローサーですと、生のもの、中島水産のもの、そして冷凍のものの3種があります。 冷凍庫に入っているものは日本からのものもあればその他の国からのものな … 続きを読む